Selbstwerterhöhung
und Selbstwertschutz
Wir haben ein angeborenes Bedürfnis nach Anerkennung und sind darauf konditioniert, unseren Selbstwert über den Spiegel anderer zu erfahren. Je geringer unser Selbstwert ist, desto mehr benötigen wir einen Zuspruch unserer Mitmenschen. Doch müssen wir auch unseren Selbstwert vor gutgemeinten Zusprüchen schützen und den eigenen Spiegel einsetzen. Diesen gilt es mit guten Werten, Tugenden und Haltungen „sauber zu halten“, damit wir „eine klare Sicht“ behalten. [1]
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[1] Vgl. Stefanie Stahl, Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme, 16. November 2015
Das Wichtigste im Leben
kannst Du Dir nur selbst geben:
Deinen Selbstwert
© Gudrun Kropp (*1955)
Lyrikerin, Aphoristikerin,
Kinder- und Sachbuchautorin
Trainingssätze für den Selbstwert:
- Ich vertraue anderen und mir selbst.
- Ich verhalte mich wertschätzend.
- Ich schütze mich vor zu vielen Ratschlägen.
- Ich bin anderen gegenüber authentisch.
- Ich lerne aus meinen Beziehungen.
Dem Selbstwertgefühl verwandte Begriffe:
Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein, Stolz
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